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Fruchtiges Chia

Fruchtiges Chia

3 kleine oder 2 grosse Äpfel

8 Datteln ohne Kerne

4-5 TL Chia-Samen

1/4 Tasse getrocknete Maulbeeren

Schneiden Sie die Äpfel und die Datteln in kleine Stücke, mischen Sie die Chia-Samen unter und geben Sie die Maulbeeren hinzu. Lassen Sie den energiereichen Chia-Frucht-Mix mindestens zehn Minuten lang stehen, damit sich die Zutaten gut miteinander verbinden.


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